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9 Tipps gegen Haarausfall

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Im Herbst werden nicht nur die Sonnenstrahlen weniger, es scheint als würden wir derzeit auch vermehrt Haare verlieren. Wir haben 9 wertvolle Tipps gegen Haarverlust!


1. Psychischen Stress abbauen © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

1. Psychischen Stress abbauen

Nur wenn Körper und Geist im Gleichgewicht sind, werden wir mit gesunden, kraftvollen Haaren belohnt. Leidet am an seelischen Problemen, Schocks, Ärger oder Stress hinterlässt dies Spuren. Die Folge kann Haarausfall sein.
Wichtig ist also in erster Linie herauszufinden was uns belastet. Man sollte sich bewusst mit den inneren Blockaden beschäftigen: Woher kommen sie? Warum belasten sie mein Leben? Wie kann ich dagegen vorgehen? Vergiss nicht: Lassen deine Ängste nach, lässt auch dein Haarausfall nach.