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5 Tipps gegen Heißhunger im Herbst

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Es ist Herbst und wir haben leider Lust auf Schokolade, Chips und andere Dickmacher. Schuld sind wie immer die Hormone... Hier 5 Tipps gegen Heißhunger!


Viel trinken © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Viel trinken

Oft wird das Hungergefühl schon durch trinken gestillt. Etwas Geduld haben und 15 min abwarten! Ingwer- oder Kräutertee, heiße Zitrone, Fruchtsäfte und warmes Wasser spülen den Heißhunger im wahrsten Sinne des Wortes einfach weg.