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7 Tipps gegen Müdigkeit im Büro!

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Wir sitzen stundenlang im Büro vor unserem Computer. Die Folge: Irgendwann werden die Augen schwerer und unsere Konzentration lässt nach. Hier 7 hilfreiche Muntermacher!


Blicke schweifen lassen © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Blicke schweifen lassen

Versuche ab und zu vom Bildschirm abzulassen und deine Augen auf etwas zu richten, das weiter entfernt ist. Hast du ein Fenster, dann blicke für eine Minute aus dem Fenster und entspanne so deine Augenmuskulatur! Das stärkt auch die Sehkraft.