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7 Tipps gegen Müdigkeit im Büro!

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Wir sitzen stundenlang im Büro vor unserem Computer. Die Folge: Irgendwann werden die Augen schwerer und unsere Konzentration lässt nach. Hier 7 hilfreiche Muntermacher!


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Obst & Gemüse

Unsere müden Augen können wir außerdem mit Vitamin A und Betakarotin unterstützen. Enthalten in Ananas und Karotten. Spinat, Kopfsalat, Erbsen und Grünkohl enthalten außerdem Schutzstoffe für die Augen!