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7 Tipps gegen Müdigkeit im Büro!

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Wir sitzen stundenlang im Büro vor unserem Computer. Die Folge: Irgendwann werden die Augen schwerer und unsere Konzentration lässt nach. Hier 7 hilfreiche Muntermacher!


Öfters Blinzeln © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Öfters Blinzeln

Durch starres Schauen auf unsere Computerbildschirme vergessern wir oft auf's Zwinkern. Dadurch wird das Auge mit weniger Tränenflüssigkeit versorgt und trocken. Sind die Augen schon gereizt, kannst du einen Wattebausch in lauwarmes Wasser tauchen und 10 Minuten auf die geschlossenen Augen legen.