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5 geniale Tricks für mehr "Me-Time"

Wie soll ich das alles schaffen? Fragst du dich das auch immer öfter? Wir haben 5 geniale Tricks, die dir mehr "Me-Time", also Zeit für dich verschaffen.


Urlaub ist Urlaub © Bild: iStockphoto

Urlaub ist Urlaub

Wenn mir eine Freundin erzählt, dass sie ihr iPad in den Urlaub nur mitnimmt, damit sich die Mails nicht bis zu ihrer Rückkehr aufstauen ("Die kann ich dann abends im Hotelzimmer abrufen!"), dann gruselt mir. Urlaub soll der Erholung dienen. Von Körper und Geist. Das gilt auch fürs Wochenende. Wenn du den Stecker nicht ziehst, wirst du niemals ausspannen. Aber deine Arbeitsleistung immer mehr abnehmen. Also: In den Ferien, an Feiertagen oder am Wochenende muss Ruhe sein. Für dich.