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5 geniale Tricks für mehr "Me-Time"

Wie soll ich das alles schaffen? Fragst du dich das auch immer öfter? Wir haben 5 geniale Tricks, die dir mehr "Me-Time", also Zeit für dich verschaffen.


Zeitplan © Bild: iStockphoto

Zeitplan

Mehr Zeit gewinnt man ... durch einen Zeitplan. Protokolliere mal deinen Tag. Schreib dir auf, was du machst, wann du es machst, wie lange es dauert. Noch besser ist es, wenn du diesen Zeitplan ein paar Tage lang aufschreibst. Denn nur so erkennst du, wo die Zeiträuber lauern. Wann du nicht wirklich effizient arbeitest, sondern To Do's liegen bleiben und sich so im Finish anstauen. Dann kannst du dich bemühen, jene Sachen zu eliminieren, die dich bremsen. Dabei musst du natürlich ehrlich sein. Denn auch "kurz mal auf Facebook schauen" raubt Zeit. Wirklich viel Zeit.