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Was du der Schönheit zuliebe trinken solltest

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Zwei Liter Wasser am Tag für schöne Haut, damit erzählen wir dir nichts Neues. Wir verraten, was du für den perfekten Teint noch trinken solltest.


Gurkenwasser © Bild: Corbis

Gurkenwasser

Ein echtes Beauty-Getränk ist mit Gurkenscheiben angereichertes Wasser. Denn Gurken enthalten zu 90 Prozent Wasser, hydrieren deine Haut also zusätzlich. Dazu sind sie mit Mineralien wie Magnesium und Kalium gespickt. Diese halten den alkalischen pH-Wert der Haut im Gleichgewicht und verringern Entzündungen.