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Übungen gegen Falten

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Wusstet ihr, dass man Falten auch einfach wegtrainieren kann? Kein Witz, wir zeigen dir 7 Übungen, die deinen Gesichtsausdruck entspannen und deine Haut straffen!


Übungen gegen Falten - Anleitung © Bild: istockphoto.com

Augenpartie

Grelles Licht, Sehschwäche oder starker Wind sind schuld, wenn wir die Augen zusammenkneifen. Das Zusammenkneifen fördert leider die Fältchenbildung um die Augen. Diese Übung entspannt und fördert die Durchblutung: Mit den Findern eine Brille um die Augenpartie formen. Dabei die Haut sanft nach oben und unten dehnen und gegen den Widerstand der Finger zehn- bis zwanzigmal blizeln. Danach Augen entspannen.