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Verdauungsprobleme? Dann versuch' das!

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Du leidest an Verstopfung, dein Bauch ist nach fast jeder Mahlzeit gebläht? Die gute Nachricht: Diese Gewürze kurbeln deine Verdauung an.


Ingwer © Bild: IStockphoto

Ingwer

Ingwer ist das perfekte Gewürz, um deine Darmbeweglichkeit zu steigern und die Produktion der für die Verdauung förderlichen Magen- und Speichelsaftsekretion anzuregen. Dem Wurzelstock wurde die beste Wirkung bei sämtlichen dyspeptischen Beschwerden nachgewiesen: Schmerzen im Oberbauch, Sodbrennen, Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen.