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20 wärmende Rezepte und Lebensmittel

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Dir ist immer kalt? Dann wärme dich mit 20 schnellen Rezepte: Von Ingweröl über Granatapfelsaft bis hin zum Goldenen Honig. Unsere Anti-Kälte-Tipps!


kren © Bild: istockphoto.com

Kren

Wirkung. Kren hat in der Hausmedizin einen fixen Stand, denn die Wurzel wirkt nicht nur wegen seiner Schärfe wärmend, sondern kann auch gegen Halsentzündugen eingesetzt werden!

Rezept: Kren-Kette Die Krenwurzel waschen und in Streifen schneiden. In lauwarmen Wasser fünf Minuten einweichen lassen und dann auf eine Schnur aufziehen. Diese "Kette" um den Hals legen, mit einem Tuch abdecken und abnehmen, wenn die Kren-Ringe getrocknet sind. Wirkt fiebersenkend und antiviral!