Ressort
Du befindest dich hier:

Was im Februar auf dem Speiseplan steht: Datteln, Ingwer und Nüsse wärmen uns auf


Gesund durchs Jahr © Bild: Corbis

Gesund durchs Jahr

Im Winter Datteln, Walnüsse, Zimt und Maroni, im Sommer hingegen frisches Obst, Gemüse und Salate. Irgendwie greifen wir fast schon automatisch zu jenen Lebensmitteln, die uns während den unterschiedlichen Jahreszeiten gut tun. Wer seine Essgewohnheiten noch ein bisschen bewusster steuern will, kann sich an dem TCM-Ernährungskalender orientieren. Er verrät Ihnen ganz genau, in welchem Monat Sie was essen sollten. Was sich nicht nur auf Ihr Wohlbefinden positiv auswirkt! Auf diese Weise können Sie Krankheiten vorbeugen, Ihr Immunsystem stärken und bleiben zu alledem auch noch länger jung und frisch!

WEITER: Das kommt im August auf den Speiseplan!