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Was im Februar auf dem Speiseplan steht: Datteln, Ingwer und Nüsse wärmen uns auf


Jänner

Jänner

Die weihnachtlichen Festtage verleiten zum Schlemmen: viel Fett, viel Zucker und viel Fleisch. Das kann sich in einem Magen-Milz-Qi-Stau bemerkbar machen. Leicht verdauliches Essen steht daher auf dem Programm.