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Was im Februar auf dem Speiseplan steht: Datteln, Ingwer und Nüsse wärmen uns auf


August

August

Die sommerliche Hitze (so vorhanden) hilft uns zwar, unseren Appetit etwas zu zügeln, das aber kann wiederum einen Nährstoffmangel hervorrufen. Setzen Sie Ihren Ernährungsschwerpunkt daher jetzt auf Soja und Fisch.