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Was im Februar auf dem Speiseplan steht: Datteln, Ingwer und Nüsse wärmen uns auf


September

September

Jetzt gibt uns das Wetter kalt-warm, was sich nicht gerade positiv auf unsere Lunge auswirkt. Verzichten sie daher auf scharfe Lebensmittel und setzen Sie stattdessen auf Orangen, Kiwi, Kaki, Chinakohl, Gurken, Paradeiser, Sesam, Sellerie, Honig, Pinienkerne, Entenfleisch, Mais, schwarze Morcheln und grünen Tee.