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Was im Februar auf dem Speiseplan steht: Datteln, Ingwer und Nüsse wärmen uns auf


Mai

Mai

Der Gesundheitstipp im Mai lautet Karotte! Sie liefert jede Menge Vitamine, stärkt Leber, Magen und Milz, ist eine großartige Unterstützung für das Immunsystem und eine Hilfe gegen Allergien. Allerdings sollten Sie das orange Gemüse nicht roh zu sich nehmen, sondern als Suppeneinlage oder im Wok zubereitet. So verträgt Ihr Körper die Karotte besser.