No Panic! 6 Wege aus dem Tief
von Sophie Hase
Wir alle haben Momente, in denen wir uns überfordert, alleingelassen, traurig fühlen. Wir haben 6 Tipps, wie du dich aus diesem Tief wieder hochziehst.
Die Frage nach dem Sinn
So fühlst du dich: Was ist mein Sinn im Leben? Worum geht es? Was ist wirklich wichtig?
Was du dagegen tun kannst: Du zweifelst an deinem Job, fühlst dich nutzlos? Auch wenn es sehr simpel klingt (aber manchmal sind die banalsten Ratschläge auch die besten): Such' dir ein Hobby. Am Besten eines, bei dem du manuell arbeiten musst, bei dem du etwas fertigstellen kannst. Egal, ob du kochst, strickst, tischlerst, malst oder bastelst – es geht darum, dass du selbst etwas kreierst.