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Welcher Sport ist gut für mich?

Manchmal gibt unser Körper einfach den Geist auf. Alles tut weh. Doch gerade dann ist Sport die beste Medizin. Leserinnen schildern, was ihnen am besten hilft.

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Welcher Sport ist gut für mich?
© Gery Rohrmoser

Gerade bei körperlichen Leiden wirkt Bewegung wahre Wunder. Egal ob Krafttraining, Yoga oder Schwimmen – Verbote gibt es keine. Hauptsache, es macht Spaß. Sechs Frauen erklären, wie sie ihren Sport gefunden haben.

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Thema: Laufen