In unserer Gesellschaft gehört es fast schon zum guten Ton, wenn man sich ständig am Limit befindet. Auf die Frage: "Wie gehts?" antworten deshalb viele Menschen einfach mit: "Ganz gut, aber viel Stress zurzeit." Dass das auf Dauer nicht gut für uns sein kann, beweist die Wissenschaft regelmäßig mit Studien. Doch trotzdem hören wir nicht auf Körper und Geist. Und dann wird es immer schwerer, die Anspannung eigenständig aufzulösen...
Im aktuellen WOMAN findest du deshalb einen Test, der dir vor Augen führt, wie du mit Stress umgehst. Hier schon einmal ein kleiner Ausblick auf die Fragen:
»Bist du häufig gereizt und gerätst leicht in Rage?«
»Findest du durch deinen Freundeskreis Ausgleich?«
»Greifst du häufig zu Schmerztabletten und/oder Psychopharmaka?«
»Vermeidest du Konfliktsituationen, wo es nur geht?«
Die ganze Geschichte & den Stress-Test findest du im aktuellen WOMAN!
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