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Das große WOMAN Beauty-ABC

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Diese Tipps sollte jeder kennen: Von A wie Augenringe bis Z wie Zink. Im WOMAN Beauty-ABC findest du Wissenswertes zum Thema Hautpflege, Make-up und Ernährung!


Y oga © Bild: thinkstock.de

Y oga

Die indische Yogalehre hilft bei regelmäßiger Durchführung gegen Kopfschmerzen (Migräne). Generell wirkt die Entspannung in den Meditationsphasen positiv auf Körper und Geist. Besonders gute Wirkungen können durch speziell zusammengestellten Übungsprogramme erreicht werden, da Kopfschmerzen sehr oft durch Verspannungen im Nackenbereich und Fehlhaltungen entstehen.