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WOMAN: Mit dem Ernährungs-Fahrplan halten Sie ganz ohne Fasten Ihre Idealfigur


Gemüse & Salat © Bild: WOMAN/Oberauer/Pröll

Gemüse & Salat

Gemüse und Salat sind Hauptbestandteile eines gesunden Lunchs: Vitamine und bioaktive Pflanzenstoffe aktivieren die Fettverbrennung, stärken die Immunzellen, schützen vor freien Radikalen und verzögern so den Alterungsprozess der Haut.

Auch sind Pflanzenfasern wertvolle Ballaststoffe, die im Magen aufquellen, Sättigungsgefühl hervorrufen und sanft die Verdauung fördern.

Plus: Salate und Fit-Brote können Sie bequem in der Lunchbox mit ins Büro nehmen...