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„Durch WW habe ich viele gesunde Gewohnheiten entwickelt."

Melanie Leitner's Erfolgsgeschichte: Sie hat nicht nur einen entspannten Umgang mit Essen erlernt, sondern durch WW auch viel Lebensfreude und Selbstbewusstsein (zurück) erhalten.


„Durch WW habe ich viele gesunde Gewohnheiten entwickelt."
© WW
  • Melanie Leitner (33 Jahre)
  • aus Gries im Sellrain
  • Studio: Kematen in Tirol
  • Wellness Coach: Barbara Gallop
  • Abnahme: 18,50 kg
  • Gewicht vorher: 84,90 kg
  • Gewicht nachher: 66,40 kg

Gewichtsprobleme kenne ich seit meiner frühen Jugend. Ich bin durch einige Diäten gegangen. Als ich schwanger wurde, habe ich zu den zusätzlichen Pfunden noch mal satte 18kg zugenommen. Nach der Geburt meines Sohnes im Januar 2016 sind 10kg Babyspeck an mir „haften“ geblieben.

Im September 2016 habe ich mich das 1. Mal für WW entschieden, weil ich keine Diät mehr wollte, sondern mir einen entspannten und unkomplizierten Umgang mit Essen gewünscht habe. Mit dem WW Programm über net(t) direkt habe ich 8 kg in 4 Monaten abgenommen. Mein Zielgewicht hatte ich damit noch nicht erreicht, dachte jedoch zu der Zeit, dass ich den Weg alleine weiter gehen kann. Eine Zeit lang konnte ich das Gewicht sogar halten, habe aber dann bald wieder begonnen, in alte Muster zu fallen und auch wieder zugenommen.

Silvester 2017 habe ich mich entschlossen, wieder mit WW zu starten. Ich wollte etwas Gutes für mich und meinen Körper tun. In Zirl fühlte ich mich gleich sehr wohl und die Workshops machten mir viel Spaß. Im August 2018 habe ich mein Ziel erreicht. Mein Coach hat mich ermuntert, den Schritt in einen neuen Lebensabschnitt - mit der Ausbildung zum Wellness Coach - zu wagen. Ich habe die Ausbildung im November 2018 abgeschlossen und leite jetzt selbst Workshops.

In einer sehr schwierigen Zeit in meinem Leben war es wichtig für mich, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die an jedes Mitglied glaubt, die sich gegenseitig hilft und gut zuspricht, wenn es einmal nicht so läuft.

Ich habe nicht nur einen entspannten Umgang mit Essen erlernt, sondern durch WW auch viel Lebensfreude und Selbstbewusstsein (zurück) erhalten. Eine große Freude sind natürlich die vielen Komplimente und dass ich wieder Kleidung tragen kann, die mir seit Jahren nicht mehr gepasst hat. Ich will ohne großartig Nachzudenken Kleidung aussuchen oder mit meinem Sohn und meinem Mann ins Schwimmbad gehen können. Ich will einfach unbeschwert leben. Und das kann ich jetzt endlich – dank WW.

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