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Ab in den Yoga-Spa

Runterkommen, entspannen, die Seele baumeln lassen. So soll Wellness-Urlaub sein. Yoga ist da die perfekte Ergänzung. Es macht den Kopf frei und bringt Körper und Geist zusammen. Diese Hotels haben spezielle Angebote.

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Ab in den Yoga-Spa
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Gradonna, Osttirol

Wer Yoga und Berge verbinden will, ist hier genau richtig. Die Wanderwege beginnen direkt hinter dem Haus, die geforderten Muskeln kann man bei den täglich zwei Yogaeinheiten mit herrlichem hochalpinen Panorama wieder entspannen. Optisch punktet das großzügig geschnittene Haus mit schlichtem, cleanem Design und viel Naturmaterialien. Perfekt auch mit Kindern, für die es zwölf Stunden täglich Betreuung gibt. Angebot: täglich mehrere Yogaeinheiten zur freien Auswahl; sind im Zimmerpreis inkludiert. Zimmer pro Nacht im DZ ab € 106,-/P. gradonna.at

Das Goldberg, Salzburg

Großzügige Räume, angenehme Holzböden, viel Zirbenholz im Spa, dadurch zeichnet sich der Familienbetrieb in Bad Hofgastein aus. Außerdem bietet er einen eigenen Yogaraum und zwei Mal täglich Einheiten. Damit erweitert das sehr neue Hotel die Yogakompetenz, die sich das Gasteinertal in den vergangenen Jahren aufgebaut hat (Festival Atme die Berge, nächster Termin: 21.-30. Oktober). Angebot: Yoga & Inspiration, 3 Nächte mit zwei Mal täglich Yoga und 30-Minuten-Spa-Gutschein, HP ab € 460,-/P. dasgoldberg.at

Das Daberer, Kärnten

Der im idyllischen Gailtal gelegene Familienbetrieb ist eines der ältesten Biohotels Österreichs. Die Philosophie des Hauses wird durch das umfassende Yoga-Angebot perfekt ergänzt. Das Haus ist groß genug, um allen Komfort zu bieten, aber nicht so groß, dass es überlaufen ist, und damit ideal für alle, die Ruhe und Rückzug suchen. Besonders empfehlenswert: die romantische Waldsauna. Angebot: Yogawochen im Herbst (ab 25. September bis 30. Oktober, Start jeweils Sonntag), 7 Nächte mit täglich zwei Yogaeinheiten, ab € 780,-/P. biohotel-daberer.at

Höflehner, Steiermark

Ein ganz neues Panorama-Yogahaus auf 1.117 Metern Seehöhe ist das Highlight des Familienbetriebs in Haus im Ennstal. Dort kann man bei den Asanas die Bergkulisse genießen, oder man geht überhaupt gleich auf die Terrasse zum Trainieren. Die ruhige Lage am Berg und die stimmige Naturphilosophie des Hotels sorgen zusätzlich dafür, dass man herrlich abschalten kann. Mit ganzjährigem Outdoor-Schwimmbecken. Angebot Bergyoga: Kombi aus Yogaeinheiten, Klangschalen-Tiefenentspannung und einer Spa-Behandlung, 3 Nächte ab € 380,-/P. hoeflehner.com

Die Wasnerin, Steiermark

Auf einem Plateau im Ausseerland mit Panoramablick vom Loser bis zum Dachstein liegt dieser feine Familienbetrieb. Der großzügige Spa umfasst 2.200 m² und bietet alles, was man sich für ein paar Wellnesstage wünscht. Yoga- und Meditationskurse gibt es mehrmals täglich. Weitere Schwerpunkte liegen auf Detox, Stressbewältigung und Gesundheitsvorsorge. Angebot: Yoga & Jin Shin Jyutsu, 13.-16. Oktober, mit zwei Yogaeinheiten täglich und Energiearbeit, ab € 582,-/P. diewasnerin.at

Sonnhof, Tirol

Das kleine, familiengeführte Gesundheitshotel in Thiersee punktet mit hochwertigen und umfassenden Ayurvedakuren. Ärztlicher Leiter und Küchenchef kommen aus Indien. Das Yogaprogramm ergänzt das indische Gesundheitsprogramm perfekt, und das großzügige Spa entspannt zusätzlich. Angebot: Yogawoche vom 6. bis 13. November mit drei Bewegungsund Meditationseinheiten täglich um € 235,-, Zimmer pro Nacht im DZ ab € 127,-/P. sonnhof-ayurveda.at