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15 Zeichen, dass du zu gestresst bist

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Stress. Kennen wir. Aber manchmal übersehen wir, WIE gestresst wir eigentlich sind. 15 Warnzeichen, die darauf hindeuten, dass du auf ein Burnout zusteuerst.


Du wirst leichter krank © Bild: Thinkstock

Du wirst leichter krank

Wenn du plötzlich ständig krank bist, auf die Verkühlung ein Keuchhusten, darauf die Bindehautentzündung oder Magenbeschwerden folgen, dann kann das ein Signal sein, dass dein Körper unter extremen Stress leidet. Denn das bei Stress verstärkt ausgeschüttete Hormon Cortisol schwächt unsere Abwehrkräfte.