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5 gute Gründe, warum wir jetzt Zitronensaft trinken

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Ein Glas lauwarmer Zitronensaft in der Früh? Würgs! 5 Gründe, warum du dich deiner Schönheit und Gesundheit zuliebe trotzdem überwinden solltest.


Antioxidantien © Bild: iStockphoto

Antioxidantien

Zitronen liefern Vitamin C und Antioxidantien, sind antibakteriell (so wirkt Zitronensaft auch gegen Magen-Darm-Grippe!). Und der saure Saft wirkt im Körper basisch – das erschwert Krankheitserregern das Überleben! Kurzum: du bist nicht nur schöner, sondern auch gegen Grippeviren gestärkt.