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5 gute Gründe, warum wir jetzt Zitronensaft trinken

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Ein Glas lauwarmer Zitronensaft in der Früh? Würgs! 5 Gründe, warum du dich deiner Schönheit und Gesundheit zuliebe trotzdem überwinden solltest.


Darmgesundheit © Bild: iStockphoto

Darmgesundheit

Ein guter Grund, warum du in der Früh lauwarmen Zitronensaft trinken solltest: er steckt voller verdauungsfördernder Enzyme, die die Bewegung von Magen und Darm anregen. Dein Magen wird also regelrecht aufgeräumt. Weshalb es am besten ist, wenn du das Zitronenwasser eine halbe Stunde vor dem Frühstück trinkst.