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Abnehmen

Die richtige Ernährung bei PMS

pms ernährung

PMS - wir alle kennen es, wir alle hassen es. Vor allem aber hassen wir die fiesen Heißhungerattacken, durch die wir dann im Endeffekt noch grantiger sind.

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So funktioniert die Darm-Diät

Die Darm-Diät

Blähungen, Verstopfungen oder ständiges Völlegefühl? Wenn mit deinem Darm etwas nicht stimmt, ist es beinahe unmöglich abzunehmen.

 

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Gesundheit

Darum bekommst du vom Alkohol immer Hunger

Studie: Darum bekommst du vom Alkohol Hunger

Ein paar Gläser Wein oder Cocktails und auf einmal wird die Familien-Pizza beim Lieferservice bestellt oder nächtliche Pasta gekocht! Woher kommt der Hunger?

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Dieses Piercing hilft beim Abnehmen

Piercing Tragus hilft beim Abnehmen - Ohrenknorpel

Stars wie Rihanna oder Scarlett Johansson tragen das Piercing schon lange. Es sieht nicht nur cool aus, sondern kann auch beim Abnehmen helfen!

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Ehrlich: Dieses Öl macht dich schlank!

Ehrlich: Dieses Öl macht dich schlank!

Ein Öl, das dich schlank macht? Wie Olivenöl dabei hilft, den Heißhunger zu zügeln, abzunehmen - und was du beim Kauf unbedingt beachten solltest.

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So entschlackst du in 24 Stunden!

So entschlackst du in 24 Stunden!

Fühlst du dich auch so aufgebläht und unwohl? Das Detox-Programm: Wie du in 24 Stunden deinen Körper entschlackst und das Wohlbefinden steigerst.

 

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Was taugt die "Golo"-Diät wirklich?

Was taugt die "Golo"-Diät wirklich?

Diese Diät wurde im letzten Jahr am meisten gegooglet: Die Golo-Diät, eine Stoffwechselkur, auf die angeblich die Stars setzen. Was taugt sie wirklich?

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Fit & schlank durch Essenspausen

Fit & schlank durch Essenspausen

Ein kleiner Snack dort, ein kleiner Snack da, und ein großes Problem am Ende: Wir werden dick und krank. Die simple Lösung: Essenspausen.

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