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Walking on sunshine

Walking on sunshine

Das Walking-Fieber greift um sich - zumindest in der WOMAN-Redaktion. Das Gehen mit Stöcken macht fit, hilft beim Abnehmen und ist super meditativ.

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Yoga im Museum

Yoga in der Albertina

Einen würdigen Rahmen für deine nächste Yoga-Session findest du in der Albertina: Das Museum lädt alle ein zur Yoga-Stunde in den prachtvollen Räumlichkeiten.

 

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Vom Sportmuffel zur Bewegungs-Queen

Triumph Triaction Day

Wenn nicht jetzt, wann dann? Ab in die (richtigen) Sportklamotten und den inneren Schweinehund besiegen! Wie wir’s schaffen, verrät die Profitänzerin!

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#LaufenMitMoni: Dehnen

#LaufenMitMoni: Lauftipps (Teil 10) Dehnen

Nach dem Laufen aufs Dehnen nicht vergessen! Redakteurin Moni zeigt euch, worauf ihr dabei achten müsst.

 

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