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Walking on sunshine

Walking on sunshine

Das Walking-Fieber greift um sich - zumindest in der WOMAN-Redaktion. Das Gehen mit Stöcken macht fit, hilft beim Abnehmen und ist super meditativ.

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Yoga im Museum

Yoga in der Albertina

Einen würdigen Rahmen für deine nächste Yoga-Session findest du in der Albertina: Das Museum lädt alle ein zur Yoga-Stunde in den prachtvollen Räumlichkeiten.

 

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Vom Sportmuffel zur Bewegungs-Queen

Triumph Triaction Day

Wenn nicht jetzt, wann dann? Ab in die (richtigen) Sportklamotten und den inneren Schweinehund besiegen! Wie wir’s schaffen, verrät die Profitänzerin!

von
 

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#LaufenMitMoni: Dehnen

#LaufenMitMoni: Lauftipps (Teil 10) Dehnen

Nach dem Laufen aufs Dehnen nicht vergessen! Redakteurin Moni zeigt euch, worauf ihr dabei achten müsst.

 

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#LaufenMitMoni: Intervalllauf

#LaufenMitMoni: Lauftipps (Teil 9) Intervalllauf

Redakteurin Moni trainiert schon brav für den Österreichischen Frauenlauf 2017 und auf WOMAN.at gibt sie dir praktische Lauftipps. Dieses Mal: Intervalllauf.

 

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#LaufenMitMoni: Rückwärtslauf

#LaufenMitMoni: Lauftipps (Teil 8) Rückwärtslaufen

Redakteurin Moni trainiert schon brav für den Österreichischen Frauenlauf 2017 und auf WOMAN.at gibt sie dir praktische Lauftipps. Dieses Mal: Rückwärtslaufen.

 

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#LaufenMitMoni: Hopserlauf

#LaufenMitMoni: Hopserlauf

Redakteurin Moni trainiert schon fleißig für den Österreichischen Frauenlauf 2017. Jeden Tag gibt sie dir praktische Lauftipps. Dieses Mal: der Hopserlauf.

 

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#LaufenMitMoni: Laufsprünge

#LaufenMitMoni: Laufsprünge

Redakteurin Moni trainiert schon brav für den Österreichischen Frauenlauf 2017 & auf WOMAN.at gibt sie dir praktische Lauftipps. Dieses Mal: Laufsprünge.

 

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#LaufenMitMoni: Seitlauf

#LaufenMitMoni: Seitlauf

Redakteurin Moni trainiert schon brav für den Österreichischen Frauenlauf 2017 & auf WOMAN.at gibt sie dir praktische Lauftipps. Dieses Mal: der Seitlauf.

 

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#LaufenMitMoni: Überkreuzlauf

#LaufenMitMoni: Überkreuzlauf

Redakteurin Moni trainiert schon brav für den Österreichischen Frauenlauf 2017 und auf WOMAN.at gibt sie praktische Lauftipps. Heute: Überkreuzlauf.

 

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