Low Carb

Jetzt wo der Sommer kommt, wollen wir uns wieder etwas gesünder ernähren. Diese Karottensuppe mit Ingwer und Kokos ist dafür schon mal perfekt geeignet.

Nudel-Liebhaber greifen neuerdings am liebsten zu Protein-Pasta, die aus verschiedenen Hülsenfrüchten hergestellt wird und sogar beim Abnehmen hilft.

Pizza ist verboten in der Diät? Definitiv nicht mit diesem Rezept! Denn mit einem knusprigen Pizzaboden aus Karfiol nimmst du sogar ab!

Luftig leicht und die perfekte Brot-Alternative für alle, die sich Low Carb ernähren möchten: Noch dazu sind diese Brötchen schnell selbst gemacht.

Jetzt brauchen wir ein herzhaftes Supperl! Knusprig angebratenes Faschiertes und Röstzwiebeln geben dieser Paprikasuppe eine wunderbar würzige Einlage.

Wenn dieses Gericht aus dem Ofen kommt, kann niemand widerstehen. Muss auch niemand! Dank Low Carb hilft das Rezept für überbackene Melanzani beim Abnehmen!

Es gibt das perfekte Essenskonzept. Doch das ist nicht für jeden gleich. Wir erklären drei Varianten: Clean Eating, Low Carb, Intermittierendes Fasten.

Knackig frischer Rotkohl mit saftigem Hühnchen in einer würzigen Marinade - und das leckere Rezept hilft dank Low Carb noch dazu beim Abnehmen.

Dieses Rezept für Karfiol mit Faschiertem und Speck ist so üppig, lecker und macht so lange satt, dass du nicht glauben wirst, dass du damit abnimmst!