Low Carb

Ich persönlich liebe die Kombination aus Früchten und Gemüse. In Kombination mit crunchy Nüssen und einem erfrischenden Dressing bekommt man so einen herrlichen Sommersalat.

Eine "No Carb-Zucchini-Pizza" ist, was wir diesen Sommer brauchen. Und zwar am besten täglich, mit unterschiedlichen Toppings. Leeeeeecker!

Im Norden liebt man Knäckebrot. Kein Wunder, es schmeckt toll, ist unglaublich vielseitig, gesund und im Handumdrehen angerührt!

Der sogenannte "Keto Crotch" könnte ein eher unangenehmer Nebeneffekt einer Ernährung mit viel Fett und wenig Kohlenhydraten sein...wir haben alle Infos...

Selbstgemacht, lecker, einfach, proteinreich, glutenfrei und haben wir schon lecker erwähnt? Für diese Tortillas aus roten Linsen werden deine Gäste dich lieben!

Ich habe sehr lange nach einem leckeren Maissuppenrezept gesucht und endlich eines gefunden. Curry und Chili verleihen der Suppe die ganz besondere Note.

Pasta ohne Pasta? Ja, bitte! Diese Ricotta-Spinat-Cannelloni werden ohne Kohlenhydrate zubereitet! Wie? Das zeigt euch Lisi in ihrem neuen Video.

Die gesunden Kulinarik-Vorsätze für 2019 schmecken mit dieser Tomaten-Kokossuppe noch viel besser. Die Mango ist das Highlight darin. Probiert es doch aus.

Ich stehe total auf Suppen. Diese Erbsensuppe ist der beste Beweis dafür, dass man nicht immer Obers & Co braucht, um eine schön cremige und aromatische Suppe zu bekommen.