Low Carb

Der sogenannte "Keto Crotch" könnte ein eher unangenehmer Nebeneffekt einer Ernährung mit viel Fett und wenig Kohlenhydraten sein...wir haben alle Infos...

Selbstgemacht, lecker, einfach, proteinreich, glutenfrei und haben wir schon lecker erwähnt? Für diese Tortillas aus roten Linsen werden deine Gäste dich lieben!

Ich habe sehr lange nach einem leckeren Maissuppenrezept gesucht und endlich eines gefunden. Curry und Chili verleihen der Suppe die ganz besondere Note.

Pasta ohne Pasta? Ja, bitte! Diese Ricotta-Spinat-Cannelloni werden ohne Kohlenhydrate zubereitet! Wie? Das zeigt euch Lisi in ihrem neuen Video.

Die gesunden Kulinarik-Vorsätze für 2019 schmecken mit dieser Tomaten-Kokossuppe noch viel besser. Die Mango ist das Highlight darin. Probiert es doch aus.

Ich stehe total auf Suppen. Diese Erbsensuppe ist der beste Beweis dafür, dass man nicht immer Obers & Co braucht, um eine schön cremige und aromatische Suppe zu bekommen.

Eigentlich ist es ja furchtbar, dass sich der Sommer nun dem Ende zuneigt. Aber mit diesem Salat zaubern wir uns ein Lächeln ins Gesicht.

In Kooperation mit RAMSA hat unsere Gourmet-Chefin Lisi ein köstliches Salatrezept entwickelt. Orangen, Thunfisch und ein herrliches Dressing. So schmeckt der Sommer. Senf dazugeben, #könnenwir.

Eine heiße Suppe darf auch im Sommer nicht fehlen. Diese Zucchinisuppe mit Zimt und Kokosmilch schmeckt so gut, dass ich sie mit euch teilen musste.