Detox

Für viele ist TCM ein Begriff. Dabei gibt es im europäischen Raum schon seit tausenden Jahren Verfahren mit der gleichen Wirkung!

Wer den Körper regelmäßig entgiftet, lebt gesünder! Stimmt das denn wirklich? Wir haben mit einer Expertin über Detox-Kuren gesprochen!

Nicht umsonst gibt es zu Ostern die gerühmte Gründonnerstagssuppe! Die enthaltenen Kräuter entschlacken den Körper und stärken das Immunsystem.

Smartphones und Social Media sorgen für Stress, Ablenkung und Überforderung. Hast du schon mal „Digital Detox“ probiert?

Von März bis Ende des Sommers findet man ihn überall: Bärlauch ist das optimale Entgiftungs-Kraut, das man vielseitig verwenden kann!

Mit ihren Ausmiste-Ratgebern wurde sie zum Star! Ordnungsexpertin Marie Kondo, die die „Magic Cleaning“-Philosophie erfunden hat, erklärt wie es klappt.

Wir haben Expertin Barbara Ebner fünf Fragen zum Fasten gestellt und zeigen Wellness-Oasen, an denen die Seele so richtig baumeln kann.

Wir haben unsere Leserinnen gebeten, uns ihre persönlichen Detox-Tipps für den Alltag zu verraten. Hier die Top 10!

Beim "Saubermachen" arbeiten unsere Entgiftungssysteme auf Hochtouren. Auf diese fünf Punkte solltest du beim Entgiften achten.