
Es muss nicht immer Fleisch sein! Fitfluencerin Anna Engelschall - auf Instagram @growingannanas - erklärt, warum eiweißreiche Ernährung wichtig ist und zeigt die besten vegetarischen sowie veganen Optionen. Darunter Bohnen, Kartoffeln und Nüsse. Plus: Ihr beliebtes Rezept für leckere Protein-Pancakes!