Fasten

Let’s Detox! Fasten gilt als bewährte Methode, die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden wieder in Schwung zu bringen sowie mit ungesunden Mustern zu brechen. Wie es richtig geht.

Fasten bringt mehr Leichtigkeit für Körper, Geist & Seele – und das ganzjährig – nicht nur während der Fastenzeit. Wir verlosen drei Fastenpakete für eine Online-Fastenreise mit Start am 17. Juni 2021!

Pünktlich zum Beginn der Fastenzeit am Aschermittwoch startete mit „Lust aufs Fasten“ Österreichs innovative Online-Fastenplattform. Und so viel lässt sich jetzt schon sagen: der Kurs war ein voller Erfolg. Daher startet am 8. April die zweite Runde des Online-Programms.

Zum Jahresbeginn, wenn viele sich vornehmen gesünder zu leben, hört man oft ein Wort: Detox. Wofür es steht und warum es mitunter mit fragwürdigen Methoden verbunden wird.

Lust aufs Fasten bringt Schwung in das neue Jahr: Lerne dich auf einer exklusiven Reise zu dir selbst neu kennen. Und das ganz praktisch von zuhause aus.

Mit dem Aschermittwoch ist es wieder so weit: Die Fastenzeit beginnt. Aber 40 Tage allem Gutem entsagen? Ganz schön anstrengend. 5 Tipps!

Fasten regeneriert den Körper und lässt Kilos purzeln. Fehler bei der Fastenkur können aber gesundheitliche Folgen haben. Wir verraten, wie man sie vermeidet.

Mit dem Frühling kommt das Bedürfnis, sich von überflüssigen Kilos zu trennen – sowie von seelischem Ballast. 5 Fragen an Expertin Barbara Ebner zum Fasten.

Der Darm beeinflusst unser Immunsystem. Deshalb sollten wir dem Schwerarbeiter ab und zu eine Pause gönnen. Die ideale Möglichkeit ist die F.X.-Mayr-Kur.