Fitness

Dass Frauensport als fad wahrgenommen wird hat eher was mit der Berichterstattung zu tun, als mit dem Sport selbst, sagt eine amerikanische Studie.

Er ist muskulös, weißhaarig und post, wie ein Weltmeister: Pawel Ladziak erobert gerade das Internet, weil er nicht wirklich so ist, wie er zu sein scheint.

Sie ist schlank, sportlich, langhaarig; entspricht allen gängigen Schönheitsidealen, nur einem nicht: Sie hat sich seit einem Jahr nicht mehr rasiert.

Ihre Leidenschaft gilt der Fitness. Aber nun ist sie massiver Kritik ausgesetzt, denn hinter diesen Bauchmuskeln versteckt sich ein Babybauch im 7. Monat!

Nur, weil wir wirklich gerne fernsehen, muss die Bewegung nicht gleich leiden. Wir haben 5 Fitness-Übungen, die du ganz leicht vorm Fernseher machen kannst.

Ist die Couch einfach weitaus verlockender, als das Trainingsgewand anzuziehen? Los geht's - diese Tipps helfen dir für mehr Motivation beim Sport!

Gar nicht schmuddelig! Pole Dancing hat sich schon längst als ernstzunehmende Sportart etabliert. Nun erobert Aquapole die Schwimmbäder der Welt.

Yogaübungen, Kraft-Workouts oder einfach nur fein meditieren: Das SUP-Brett bietet neben dem Paddeln auch ganz viele weitere sportliche Möglichkeiten.

#gainingweightiscool: Ein Manifest für mehr Kilos auf den Rippen, ohne unbedingt Sport machen zu müssen.