Was tun, wenn's im Hals brennt?
Deftiges Essen, falsche Ernährung und eine Fehlfunktion des Schließmuskels zwischen Magen und Speiseröhre verursachen das schmerzende Sodbrennen.
Gesundheitstipps
Die unterschiedlichen Symptome von Erkältung (grippaler Infekt), Grippe und COVID-19
Erkältung (grippaler Infekt), Grippe oder doch COVID-19? Wir haben die wichtigsten Unterscheidungsmerkmale aufgelistet.
Osteoporose: Die Krankheit, die von den meisten Frauen unterschätzt wird
Leider gilt Osteoporose (Knochenschwund) als Frauenkrankheit: 80 Prozent aller Betroffenen sind Frauen. Daher ist es umso wichtiger rechtzeitig vorzubeugen!
Trend-Food Linsenpasta: Sind sie wirklich gesünder als herkömmliche Nudeln?
Linsen, Kichererbsen & Co: Was taugen sie? Und sind Nudeln aus Weizenmehl wirklich so ungesund? Wir sorgen für Klarheit im Pasta-Dschungel.
Schlaganfälle rechtzeitig erkennen: So funktioniert der FAST-Test
Frauen haben ein höheres Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden als Männer. Wie erkennt man einen Schlaganfall rechtzeitig? So funktioniert der FAST-Test und so leistest du Erste Hilfe.
Magersucht gilt als die psychische Krankheit mit der höchsten Mortalität
Eine Magersucht - in der Fachsprache als "Anorexie" bekannt - liegt dann vor, wenn mit Absicht ein Gewichtsverlust gewünscht und aufgrund dessen die Essensaufnahme verweigert wird. Allein in Österreich leiden circa 7500 Jugendliche an der gefährlichen Essstörung. Hier erfährst du mehr über die Symptome, Folgen und Therapiemöglichkeiten.
Bei der Bulimie stehen unkontrollierbare Heißhungerattacken und Erbrechen im Vordergrund
In der Pubertät fällt es oftmals schwer, den eigenen Körper zu akzeptieren und sich nicht von aktuellen Schönheitsidealen beeinflussen zu lassen. Vor allem Frauen greifen aufgrund dessen zu unschönen Mitteln, um eine schlanke Figur beizubehalten. Dies kann in einer Essstörung wie Bulimie resultieren.
Was ist der Unterschied zwischen Anorexie, Binge-Eating und Bulimie?
Schönheitsideale und Vergleiche mit anderen Menschen werden uns vorgelebt, seit wir die Augen öffnen können. "Trägst du etwa nicht mehr XS?" - ein Satz, der enorm viel zerstören kann, obwohl das Gegenüber diesen längst vergessen hat. Oftmals resultieren solche Worte sowie bereits bestehende familiäre Probleme und Depressionen in Essstörungen wie Magersucht oder Binge-Eating.
Traumbody dank No-Carb? Das steckt hinter der Keto-Diät
Viel Fett, wenig Eiweiß, keine Carbs: Wie sich mit der Keto-Diät die Fettverbrennung ankurbeln lässt, welche Lebensmittel du essen darfst und was es zu beachten gibt, erfährst du hier.
Immer müde? Welche Vitamine dich im Winter wieder wacher machen
Kaffee gilt für viele als die ultimative Lösung bei Müdigkeit, aber es gibt es noch weitere Lebensmittel, die Wunder bei der Bekämpfung bewirken können.
Wirst du auch jede Nacht um 3 Uhr wach? Daran liegt's!
Wolfsstunde nennt sich die Zeit, in der du nächtens oft aufwachst und depressiven Gedanken nachhängst? Das wollen dir dein Körper und deine Psyche damit sagen:
Ernährungspyramide: In 7 Stufen zur ausgewogenen Ernährung
Welche Lebensmittel sind laut der klassischen, vegetarischen oder veganen Ernährungspyramide gesund? In diesem Artikel findest du einen Überblick und Tipps für eine gute und ausgewogene Ernährung.