Physiotherapeutin warnt: Babys sollten nicht passiv hingesetzt werden!
Eine Expertin erklärt, welche Auswirkungen es haben kann, wenn man ein Baby zu früh hinsetzt - egal, ob am Boden, im Hochstuhl oder Kinderwagen.
Gesundheitstipps
Hast du im Sommer kleine Bläschen an den Fingern? Das kannst du tun!
Kleine, durchsichtige Bläschen an den Finger-Seiten, die unglaublich jucken? Besonders bei sommerlichen Temperaturen quälen sich Tausende mit diesem Ausschlag...
Reflux: Darauf muss man achten
Aufstoßen, Bauchschmerzen, Sodbrennen - typische Symptome der Refluxkrankheit. Mit einer angepassten Ernährung kann man die Symptome jedoch lindern.
Vorbeugung & Behandlung: Das kannst du bei einer Sonnenallergie tun
Rötung, Pickel, Jucken: Symptome einer Sonnenallergie. Die es im medizinischen Sinne eigentlich nicht gibt. Warum du sie trotzdem ernst nehmen solltest.
Bye, bye Jo-Jo-Effekt: Gesund abnehmen mit Intervallfasten
Jüngeres Aussehen, besserer Schlaf, nachhaltige Gewichtsabnahme und nebenbei noch vorbeugend gegen Krankheiten - so positiv soll sich Intervallfasten auf unsere Gesundheit auswirken. Wir haben die Fasten-Methode unter die Lupe genommen!
Prellung - wärmen oder kühlen?
Eine Prellung ist häufig schmerzhafter als ein Bruch und kann dauern... Mit diesen Tricks kannst du den Heilungsprozess beschleunigen!
Vaginaler Ausfluss: Was ist normal, was nicht?
Jede Frau hat vaginalen Ausfluss - die einen mehr, die anderen weniger. Wir verraten, was "normal" ist und wann man besser zum Arzt gehen sollte!
Ernährungspyramide: In 7 Stufen zur ausgewogenen Ernährung
Welche Lebensmittel sind laut der klassischen, vegetarischen oder veganen Ernährungspyramide gesund? In diesem Artikel findest du einen Überblick und Tipps für eine gute und ausgewogene Ernährung.
Fasten als Booster für Darmgesundheit und Abwehrkräfte
Let’s Detox! Fasten gilt als bewährte Methode, die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden wieder in Schwung zu bringen sowie mit ungesunden Mustern zu brechen. Wie es richtig geht.
Traumbody dank No-Carb? Das steckt hinter der Keto-Diät
Viel Fett, wenig Eiweiß, keine Carbs: Wie sich mit der Keto-Diät die Fettverbrennung ankurbeln lässt, welche Lebensmittel du essen darfst und was es zu beachten gibt, erfährst du hier.
Was is(s)t ein Pescetarier / eine Pescetarierin?
Fleisch nein, Fisch ja – ist eine pescetarische Ernährung gesund? Worauf muss man achten? Ist Quecksilber wirklich in Fischen enthalten? Plus: Köstliche Rezepte und Tipps für einen guten Fischkonsum.
Teilzeit-Vegetarismus: Wie gesund leben Flexitarier:innen?
Was genau sind flexible Vegetarier:innen? Was zeichnet die Ernährungsform aus? Wie viel Fleisch und Fisch darf man essen, um als Flexitarier:in zu gelten? Plus: köstliche flexitarische Rezepte!