Der erstaunliche Trick, um sich nicht mit Schnupfen und Co anzustecken
Haaaatschi! Jemand niest genau hinter dir in der U-Bahn. Wie du dich in dieser Situation besser vor den nun durch die Gegend fliegenden Viren schützen kannst.
Otrivin #läuftbeidir
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Winterzeit ist Schnupfenzeit! Fast nichts ist jetzt lästiger, als eine Nase, die dauernd juckt und rinnt – außer eine verstopfte Nase, die uns das freie Atmen nimmt. Hat es Sie schon erwischt oder wollen Sie sich schützen? Dann haben wir in unserem Schnupfen-Special viele nützliche Tipps und Informationen gesammelt, zB wie Sie sich gegen lästigen Schnupfen wappnen und wie Sie im Fall der Fälle die Nase wieder frei bekommen. Mit diesen Strategien bleiben Sie fit und werden schneller wieder gesund!
Eine freie Nase kann mehr
Die Nase hat mit ihrer Schleimhaut unter anderem eine Schutzfunktion. Dennoch kann es vorkommen, dass Erkältungsviren die Nasenschleimhaut befallen.
Schnupfen – wie bekomme ich meine Nase frei?
Mit diesen Praxis-Tipps von HNO-Arzt Dr. Christoph Brand wird die Nase wieder frei.
Wie lange darf ich Schnupfenspray verwenden?
Warum wir sonst noch sprühen sollten und wie lange wir den Spray verwenden dürfen, haben wir bei einem Spezialisten nachgefragt.
Wie schnäuzt man sich richtig?
Hätten Sie es gewusst? Beim Schnäuzen kann man viel falsch und auch viel richtig machen. So putzen Sie die Nase, ohne die Ohren zu belasten.
Darum kann Niesen unterdrücken gefährlich sein
Das Prusten kann mitunter peinlich sein. Warum wir es dennoch keinesfalls unterdrücken sollten, um unsere Gesundheit zu schützen.
Sport bei Erkältung: Schadet das dem Herz?
Ich habe Schnupfen, eine Erkältung bahnt sich an. Soll ich jetzt auf mein Sportprogramm verzichten? Schadet Training dem Herzmuskel? Die Antworten.
Training trotz Erkältung: Gesund oder gefährlich?
Bewegung stärkt die Abwehrkräfte. Aber wenn es dich schon erwischt hat mit einer Erkältung, soll man dann noch trainieren? Experten warnen!
Was tun bei verstopfter Babynase?
Unser Kinder wollen wir vor allem schützen - bei Viren wird das schwierig! Und schon hat dein Baby einen Schnupfen! Was du mit der verstopften Babynase tust!