Schnupfenzeit - was tun?

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Bei Schnupfen endlich wieder durchatmen: Diese einfachen Maßnahmen helfen gegen eine verstopfte Nase.

Babys macht ein Schnupfen besonders zu schaffen: Mit verstopfter Nase ist an erholsamen Schlaf nicht mehr zu denken. Mit diesen Tipps wird die Babynase wieder frei.

Du willst dir den Winter nicht von einer rinnenden, verstopften Nase verderben lassen? Mit diesen Tipps kannst du dich gegen Schnupfen und Erkältung wappnen – und besser durchatmen, wenn es dich doch einmal erwischt.

Auch bei einer Erkältung kann Sport schwerwiegende Folgen haben, die mitunter sogar lebensbedrohlich sein können. Aus diesen Gründen solltest du das Training unbedingt ausfallen lassen, wenn du erkältet bist.

Die Unterscheidung fällt oft nicht leicht, ist für die Wahl der richtigen Behandlung aber entscheidend. Wie du erkennen kannst, welche Art von Schnupfen dich gerade plagt, verraten wir dir hier.

Schnupfen. Was ist das eigentlich genau und wie kommt es zu den lästigen Symptomen? Und wie lange dauert es, bis der Schnupfen wieder abgeklungen ist?

Bei diesem Thema herrscht oft Unsicherheit. Hier erfahrt ihr, wann es eurem Körper guttut, ins Schwitzen zu kommen – und in welchen Fällen ihr euch lieber schonen solltet.

Ein Niesreiz kommt plötzlich – und häufig in Situationen, in denen man ihn so gar nicht gebrauchen kann. Trotzdem sollte man ihn keinesfalls unterdrücken.

Mit einem einfachen Trick kannst du das Ansteckungsrisiko reduzieren, wenn jemand in deiner unmittelbaren Nähe niest.