WOMAN testet: VibroGym
Redakteurin Stephanie war in sportlicher Mission unterwegs und hat sich für euch beim VibroGym-Training ordentlich "durchrütteln" lassen.
Power Plate
Alles zum Thema Power Plate
Für den perfekten Body benötigt man ein Traumgewicht und einen gut trainierten Körper. Das Training mit der Power Plate verspricht all das in kurzer Zeit. Ob Powerplate-Training nun Fitness-Training für Faulpelze oder schweißtreibendes Workout ist, wollten wir in unserer Powerplate-Artikelserie selbst herausfinden.
Teil 4: 10 Wochen Power Plate
WOMAN-Redakteurin Cecilia hat 10 Wochen Power Plate getestet. Hier lest ihr, wie sich ihr Körper verändert hat & was das regelmäßige Training sonst noch bewirken kann.
Endlich 50 Kilo weniger!
Vibrationstraining und ausgewogene Ernährung waren der Schlüssel zum Erfolg: Minus 50 Kilo in 18 Monaten. Dafür gab es ein Umstyling und neue Klamotten!
Teil 3: 10 Wochen Power Plate
Seit sieben Wochen trainiert WOMAN-Redakteurin Cecilia nun schon am Power Plate im Studio der Lifestyle Ladies.
Teil 2: 10 Wochen Power Plate
Redakteurin Cecilia hat nun die ersten zwei Wochen ihrer "10 Wochen Power Plate-Challenge" hinter sich. Hier lest ihr, wie es ihr bei den ersten Trainings ergangen ist.
Test: 10 Wochen Power Plate
Zum perfekten Body gehört eine straffe Figur. WOMAN-Redakteurin Cecilia testet 10 Wochen “Power Plate” im Studio der Lifestyle Ladies - und führt Tagebuch.
WOMAN testet: Powerplate
Katharina Domiter und Melanie Zingl - unsere Challenge-Redakteurinnen - waren wieder in sportlicher Mission unterwegs und haben Powerplate getestet.