Psychologie

Vielen von uns fällt es schwer, die Langsamkeit zuzulassen. Wir haben für dich den Test: Wie schnell ist dein Leben? Inklusive Tipps für mehr Atempausen.

Wolfsstunde nennt sich die Zeit, in der du nächtens oft aufwachst und depressiven Gedanken nachhängst? Das wollen dir dein Körper und deine Psyche damit sagen:

Du fühlst dich ängstlich und gestresst? Gehe einen Schritt zurück und erinnere dich, dass kein Gefühl permanent ist. Diese Zitate können helfen.

Ein Zuviel an (emotionaler) Bedürftigkeit kann Beziehungen negativ beeinflussen. 8 Dinge, an denen du erkennst, dass du zu sehr klammerst - und was du dagegen tun kannst!

Beim Gaslighting wird den Opfern nach und nach das Vertrauen in ihre eigene Wahrnehmung und Realität genommen. Daran erkennst du Gaslighter und so kannst du dich gegen die emotionale Manipulation schützen.

Der Drang, die Haut ständig bearbeiten zu wollen, hat einen Namen: Skin Picking Disorder. Wir haben mit einer Beauty-Expertin darüber gesprochen.

Wie du mit dem "Gemischte Signale"-Mann umgehst und es schaffst, dass er plötzlich *dir* nachrennt.

Manche Beziehungen tun einem einfach nicht gut - man wird abhängig vom Partner, verändert sich, distanziert sich von Freunden und Familie. Aber wie erkennt man es?

6 wirklich toxische Verhaltensweisen in einer Beziehung, von denen die meisten Menschen glauben, dass sie völlig normal sind.

Dein Bindungstyp macht sich schon beim ersten Date bemerkbar.

Geben wir alle zu schnell auf, wenn Probleme in der Beziehung auftauchen? Wann eine Paartherapie Sinn ergibt. Und warum daran auch nix peinlich ist.

Wie wir auf Menschen wirken, hängt von unserem Verhalten, unserer Haltung und unserem Selbstbewusstsein ab. Und auch optisch kann man in die Trickkiste greifen...