5 Tipps gegen das Nachmittagstief
Nach der Mittagspause willst du einfach nur ins Bett fallen & 2 Stunden schlafen? Wir verraten, was wirklich gegen das Nachmittagstief hilft - ganz ohne Kaffee oder Süßigkeiten!
Schlafen
Zirbenbett & Co: Ist das Wunderholz wirklich so gesund?
Zirbenbett und Zirbenkissen liegen voll im Trend und sollen uns beim Schlafen helfen. Aber was bewirkt Zirbenholz wirklich und warum ist es so gesund?
Diese App soll das Schnarchen abtrainieren
Zwei Wiener haben eine App namens "Snorefree" entwickelt, die schnarchenden Menschen durch gezielte Workouts helfen soll.
Fehler, die du am Morgen vermeiden solltest
Wie heißt es so schön: In der Früh legst du den Grundstein für deinen ganzen Tag. Wir zeigen deshalb Fehler auf, die du in deiner Morgenroutine vermeiden solltest.
Jobangebot NASA: Zwei Monate rumliegen für 16.500 Euro
Wie du 16.500 Euro nur fürs Rumliegen bekommst? Einfach bei der NASA und ESA bewerben - die meinen das mit dem Geld nämlich ziemlich ernst!
Einschlaf-Tipp: Diese Melodie lässt Babys sofort schlummern
Unsere Kollegin hat auf Spotify einen Sound gefunden, der ihr Kind innerhalb von einer Minute zum Einschlafen bringt. Hier teilt sie ihren Geheimtipp!
Das ist die schlechteste Tageszeit für dein Training
Vom Timing hängt viel ab - auch dein Workout. Wir sagen dir, wann du besser NICHT trainieren solltest und wann du am meisten von deinem Training profitierst!
Besser einschlafen durch Wunderbrille?
Eine neue Wunderbrille, die sich erwärmt und vibriert, verspricht, bei Schlafstörungen zum schnelleren Einschlafen zu verhelfen. Wie funktioniert die Augenmaske?
"The Marvelous Mrs. Maisel" gibt den besten Fitnesstipp überhaupt
...und alle überarbeiteten Menschen sollten das lesen. Die Schauspielerin verriet jetzt nämlich ihren liebsten Fitnesstipp und wie sie ihre Mitte findet.