Was du wirklich sagst, wenn du im Schlaf sprichst
Du benutzt tagsüber nie Schimpfwörter? Das kann im Schlaf ganz anders klingen! In einer Studie wurde untersucht, worüber Menschen im Schlaf sprechen.
Schlafen
Diese Dinge machen dich unbemerkt müde
Du fühlst dich ständig müde und erschöpft, obwohl du genug schläfst? Diese Energieräuber schleichen sich in deinen Alltag - und du merkst es nicht einmal!
Crazy Cat Lady? Diesen Pyjama musst du unbedingt haben!
Tierfreundin? Dann darf dieser Schlafanzug nicht in deinem Repertoire fehlen: Designerin Sherina Dalamal verewigt deine Haustiere auf personalisierten Pyjamas.
7 Tricks von Frauen, die ihre Schlaflosigkeit besiegt haben
Süßer, tiefer Schlaf ... Wir wetten: Wenn du auf diese Story geklickt hast, dann bekommst du zu wenig davon. 7 Tricks, die die Schlaflosigkeit beenden.
Warum die Hälfte der Österreicher nicht gut schläft
Im Schlaf regenerieren wir uns körperlich und seelisch. Doch die Hälfte der Österreicher leidet an nicht erholsamen Schlaf, sagt eine neue Studie.
6 Tipps gegen die lähmende Frühjahrsmüdigkeit!
Es ist Frühling, aber du befindest dich noch im Winterschlaf? Wir verraten dir 6 Tipps, die wirklich gegen die lähmende Frühjahrsmüdigkeit helfen.
Was tun, wenn du aufwachst und keinen Schlaf mehr findest
Du wachst mitten in der Nacht auf und bist auf einmal putzmunter. Die besten Tipps: Was du tun kannst, wenn du nicht von selbst wieder einschläfst.
Der Schlaf-Trick, der deine Beziehung retten wird
Dein Liebster und du, ihr teilt ALLES! Aber eine Sache, die sollten ihr im Bett nicht teilen. Zumindest, wenn ihr eure Beziehung im Lot halten wollt.
So viel Schlaf brauchst du wirklich!
ForscherInnen haben eine Richtlinie erstellt, die je nach Altersgruppe das richtige Schlafpensum empfiehlt. Finde heraus, wie viel Schlaf du brauchst.