Schlafen

Die Kinder sind müde, es fällt ihnen aber trotzdem schwer einzuschlafen – wir kennen es alle. Es gibt ein paar Tricks, die das Einschlafen erleichtern.

Wie in fast jedem Bereich des gesellschaftlichen Lebens, kann man auch beim Schlaf Geschlechterunterschiede feststellen. Und es sind nicht die Männer, die darunter leiden...

Die nächste Hitzwelle ist angerollt und wir wälzen uns dank Hitze schlaflos im Bett. Mit diesem Hack schläfst du aber trotzdem in 10 Minuten ein. Garantiert!

Feuchte Träume? Sexträume sind in der Regel relativ schräg und oft kommen Menschen darin vor, mit denen man im realen Leben nie Sex haben wollen würde. Was das bedeutet.

"Warum bin ich so müde?" - eine Frage, die auf Google millionenfach gestellt wird. Aber seid ihr wirklich alle müde, oder nur ein bisserl träge? Wie du es herausfindest & was du dagegen tun kannst!

Nach der Mittagspause willst du einfach nur ins Bett fallen & 2 Stunden schlafen? Wir verraten, was wirklich gegen das Nachmittagstief hilft - ganz ohne Kaffee oder Süßigkeiten!

Zirbenbett und Zirbenkissen liegen voll im Trend und sollen uns beim Schlafen helfen. Aber was bewirkt Zirbenholz wirklich und warum ist es so gesund?

Zwei Wiener haben eine App namens "Snorefree" entwickelt, die schnarchenden Menschen durch gezielte Workouts helfen soll.

Wie heißt es so schön: In der Früh legst du den Grundstein für deinen ganzen Tag. Wir zeigen deshalb Fehler auf, die du in deiner Morgenroutine vermeiden solltest.