Stress

Mit diesen drei SOS-Tipps findest du im stressigen Alltag wieder ein bisschen mehr Ruhe. Wir fangen gleich einmal an zu meditieren.

Ein neues Buch erklärt, dass unsere Probleme bis in die Steinzeit zurückreichen, und gibt Tipps, die du bestimmt noch nicht ausprobiert hast.

Schmatzen, Schnarchen oder Husten: Normale, menschliche Geräusche können manche Personen bis zur Aggressivität reizen. Was man alles über Misophonie wissen sollte.

Es gibt viele Faktoren, die die Lebenserwartung maßgeblich beeinflussen. Leider gehören Einsamkeit und Isolation genauso dazu wie Fettleibigkeit und zu wenig Bewegung.

Die Scheidung der Eltern, der Kontakt zu Gewalt oder zu viele Umzüge: In einer Studie bringen Forscher Übergewicht mit einer stressigen Kindheit in Zusammenhang.

Wer besonders verständnisvoll auf das Fehlverhalten seiner Mitmenschen reagiert, lebt gesünder. Das haben amerikanische Forscher herausgefunden.

Wer kennt das Problemchen nicht: Die Konzentration ist im Keller! Mit diesem Trick beförderst du dich in die ideale Lernfrequenz!

Eigentlich wissen wir es alle: Wir rasen zu schnell durchs Leben, gönnen uns zu wenig Atempausen. Das Ziel: bewusste Auszeit nehmen - und das täglich!

Schauspielerin Demi Moore hat ihre Vorderzähne verloren. Schuld sei Stress gewesen. Aber kann hoher Druck im Alltag wirklich zum Zahnverlust führen?