Vegan

Ich bin ein absoluter Fan von diesen Apfel-Karottenmuffins mit Chia-Samen. Das Rezept ist übrigens nicht nur schnell und einfach gemacht, sondern auch vegan.

In der Weihnachtszeit kann man auch ohne schlechtes Gewissen schlemmen. Wie wäre es mit veganen Chia-Zimsternen und Low-Carb-Spekulatius?

Jetzt noch Kekse für Weihnachten backen? Geht superschnell! Alles, was du brauchst sind 2,3 Zutaten, die du sogar schon daheim hast!

Wie lebt man nachhaltig? Wie kann ich meinen Kleiderschrank umweltfreundlicher gestalten? Worauf kann ich im Alltag achten? Wie reise ich nachhaltig? Und wie erkenne ich Greenwashing?

Was genau sind flexible Vegetarier:innen? Was zeichnet die Ernährungsform aus? Wie viel Fleisch und Fisch darf man essen, um als Flexitarier:in zu gelten? Plus: köstliche flexitarische Rezepte!

Der Genuss von Bohnen, Linsen & Erbsen geht nicht selten mit Blähungen einher. Es gibt aber einen Trick, der Kichererbsen zu unseren besten Freundinnen macht...

Warum sind tierische Produkte klimaschädlich? Wie gesund ist vegane Ernährung? Ist sie für Schwangere und Kinder geeignet? Kann es wirklich zu einem Nährstoffmangel kommen? Das und vieles mehr erfährst du hier.

Wir lieben Kürbis. So sehr, dass wir ihn im Herbst fast täglich essen. Deshalb sind wir verrückt nach diesem Pasta-Gericht. Schnell gemacht und unheimlich gut!

Die Gründe, warum Menschen in ihrer Ernährung auf Fleisch verzichten, sind mannigfaltig. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn man es durchzieht?

Das ist doch vegetarisch, oder? Im Laufe des Herstellungsprozesses von fleischfrei erscheinenden Produkten kommt aber oft etwas unter, was man vermeiden wollte.

Schwangerschaft, Stillzeit, vegane Ernährung oder Training: Dabei verändert unser Körper seinen Bedarf und die Zufuhr an Vitaminen sollte angepasst werden.

Ultimatives Nachmittagstief im Büro und alles, an das du denken kannst ist Süßes? Wir haben DEN Life-Hack schlechthin für dich - einen Mikrowellen-Blitznachtisch aus Bananen!