Workout

Wir lieben Wintersport, wollen dabei aber nicht nur warm und trocken bleiben, sondern auch noch gut aussehen. Diese Kollektion schafft genau das!

Sit-ups nerven dich, Sport ist nicht dein Ding? Du willst aber trotzdem einen flachen Bauch? Die Bauch-Weg-Übung, bei der du einfach durchatmen kannst.

Das hier ist das einzige Video, das du heute sehen musst. Mehr Motivation - egal, ob es um das Erreichen deiner Ziele oder ein paar Kilo weniger geht - gibt's nämlich nicht.

Die positive Wirkung von Yoga ist belegt. Doch dieser Knie- und Schulterexperte warnt: Gewisse Übungen schaden bei falscher Ausübung den Gelenken.

Du willst an diesem besonderen Tag unwiderstehlich schön sein, dich richtig wohlfühlen, eins mit dir sein? Mit unserem Brautguide gelingt dir das ganz ohne Stress.

So ein bisschen Online-Shopping hat noch niemandem geschadet - vor allen Dingen, wenn es derart günstig ist, wie am Amazon Prime Day, der heuer sogar ganze 48 Stunden dauert...

Du hast Schmerzen im unteren Rücken und fühlst dich ganz steif? Dann könnten diese Dehnübunge helfen, deine Schmerzen zu lindern!

Frei schwingend? Bitte nicht beim Sport und nicht in Bezug auf unseren Busen! Denn durch zu lasche BHs beim Sport kann das Gewebe überstrapaziert werden.

"Warum bin ich so müde?" - eine Frage, die auf Google millionenfach gestellt wird. Aber seid ihr wirklich alle müde, oder nur ein bisserl träge? Wie du es herausfindest & was du dagegen tun kannst!