Yoga

In Österreich gibt es nun erstmals "Yogapathy". Es handelt sich dabei um leichte, therapeutische Übungen. Redakteurin Nadja hat eine Stunde für uns getestet!

Laufen, Yoga, Meditation - jedes für sich begeistert unzählige Menschen. Und jetzt stelle dir diese drei Aktivitäten gemeinsam, zusammen mit Tausenden Menschen, vor.

Wir verlosen 30 x 2 Tickets für das Event. Einfach mitspielen und mit etwas Glück gewinnen!

Du willst den Alltag hinter dir lassen und beim herabschauenden Hund die Sonne spüren? Gewinn eine Auszeit in den Bergen mit Yoga, Natur und jeder Menge Spaß!

Es sieht extrem (!) spooky aus - und ist trotzdem irgendwie faszinierend: "Alien-Yoga" oder auch "Nauli" ist der neue Fitnesstrend auf Instagram.

Tao Porchon-Lynch ist schon fast 100 und noch fit wie ein Turnschuh. Wenn sie Yoga unterrichtet bleibt einem die Spucke weg!

Einen würdigen Rahmen für deine nächste Yoga-Session findest du in der Albertina: Das Museum lädt alle ein zur Yoga-Stunde in den prachtvollen Räumlichkeiten.

Anlässlich des Weltfrauentags am 8. März traf Video-Bloggerin Lisa von Meine Version Power-Frauen. Heute im Talk: Yogalehrerin Manuela Wafzig von Yoga XL.

Beim herabschauenden Hund wird deine Schulter- und Armmuskulatur gestärkt und die Beine gedehnt. Das Baby immer mit dabei!