Yoga

Einen würdigen Rahmen für deine nächste Yoga-Session findest du in der Albertina: Das Museum lädt alle ein zur Yoga-Stunde in den prachtvollen Räumlichkeiten.

Turbulente Zeiten? Dann haben wir das perfekte Gegenmittel: Eine Video-Anleitung für drei Yoga Posen, die Konzentration und Ausgeglichenheit fördern.

Kerzenschein, Meditation und ruhige Musik: Wenn dir normales Yoga ein bisserl zu Zen ist, dann ist Wut Yoga das Richtige für dich! Beim Rage Yoga wird nämlich geflucht, getrunken und Heavy Metal gehört...

Stress in der Arbeit, aber keine Zeit für Yoga oder lange Entspannungsübungen? Wir stellen kurze Meditationen vor, die dir helfen, am Arbeitsplatz in weniger als 10 Minuten zu entspannen. Garantiert!

Katzen stellen sich selbst nicht in Frage. Sie sind von Natur aus ruhig, geschmeidig und präsent. Beim "Katzenfeeling-Yoga" in Wien sollen Frauen genau das lernen.

Gefährliche Yoga-Pose: Ein US-Amerikanerin hat während eines Handstands einen Schlaganfall erlitten. Doch der Yoga-Fan gibt nicht auf...

Jeden Sonntag von 10 bis 12 Uhr unterrichtet Olivera Stolevski im 10. Bezirk in Wien Yoga in Österreichischer Gebärdensprache. Dafür hat sie ein eigenes Konzept entwickelt, es ist der erste derartige Kurs in Wien.

Wir erklären dir, warum du dich ab sofort jeden Morgen ganz bewusst strecken solltest. Ein paar wenige Sekunden mit einer großen Wirkung.

Wer Kontrolle über seinen Atmen hat, hat Kontrolle über sein Leben, sagt eine Yoga-Weisheit. Diese fünf Atemübungen werden dein Leben nachhaltig verändern.