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Wir verlosen 10 Detox-Boxen

Detox-Box erdbeerwoche Gewinnspiel

Unser Vorsatz im neuen Jahr: Entschlacken! Wenn du deinem Körper und deiner Seele einmal etwas Gutes tun willst: Hier kannst eine Detox-Box gewinnen!

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Stoßwellen gegen Schmerzen

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Operieren? Nein, danke! Stoßwellen werden immer häufiger das Mittel der Wahl, wenn es um bestimmte schmerzhafte Krankheitsbilder geht.

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Der basische Tag zwischendurch

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Entsäuerung ist wichtig für die Gesundheit: Versuche doch hin und wieder einen basischen Tag einzulegen. Wie das funktioniert, erklärt die Expertin.

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7 Tipps für eine gesündere Woche

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Du willst endlich ein gesünderes Leben führen? Starte doch gleich diese Woche damit. Und zwar Schritt für Schritt mit kleinen Veränderungen.

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Rücken: eine Frage der Haltung

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Ein aufrechter Stand macht uns jünger, attraktiver & fitter. Die Voraussetzungen sind starke Muskeln & nicht zu viel Stress. Zwei Experten wissen, was man tut.

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Was kann Vitamin D wirklich?

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Das Sonnenvitamin ist wichtig für Knochen, Zellwachstum und gute Laune. Doch immer mehr Menschen haben zu wenig davon. Die neuesten Erkenntnisse.

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Welches Schwitzbad ist das richtige?

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Winterzeit ist Saunazeit! Wellnessexpertin Melita Saric gibt einen Überblick, welche Saunaarten es gibt und welche Schwitzbäder für welchen Typ am besten geeignet sind.

 

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So essen wir die Grippe weg!

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Dich hat es heuer noch nicht erwischt? Dann booste jetzt schnell dein Immunsystem, mit diesen Nahrungsmitteln klappt das ganz einfach.

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