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Deine goldene Auszeit in Kärnten
Almbadewannen, Cool Down Places, Genussmomente und Yoga-Retreats: Auch im Herbst ist Kärnten die perfekte Destination für eine erh...

Podcast
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#61 Gentests: Was erfahre ich über mich?
DDr. Stefan Wöhrer über die Zukunft der personalisierten Medizin
WOMAN Balance
Aus meiner WeltDer sehr persönliche Newsletter der WOMAN Balance Chefredakteurin rund um Achtsamkeit und bewusstes Leben – inkl. Tipps, Empfehlungen und Gewinnspielen.

Podcast
2min
#60 Detox und nie wieder Reflux
Gesund ins neue Jahr starten mit Dr. Martin Riegler und Andrea Grossmann

Kolumne
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Weihnachten strahlt heuer anders
Das erste Fest ohne Opa

Ratgeber
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Detox & Reflux: Ernährung nach dem Ampel-Prinzip
Den Körper sanft entgiften, Stress minimieren, Magen und Darm stärken: Mit der erprobten Ernährungsweise nach dem Ampel-Prinzip be...

Podcast
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#59 Zur Ruhe kommen
Zu Besuch in der Kaiserlodge in Tirol

Ratgeber
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Marie Kondo für die Seele mit Light Watkins
Aufräumen sorgt für mehr Platz, steigert das Wohlbefinden und hilft, unnötigen Ballast abzuwerfen. Aber was nützt die Ordnung im A...

Kolumne
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Was kocht man für gute Freunde?
Advent, Tahine und der erste Schnee

Ratgeber
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Wie geht Longevity?
Möglichst lange leben und dabei gesund bleiben – das hat für immer mehr Menschen oberste Priorität. Healthy-Aging-Ärztin und Europ...

Kolumne
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Die Kunst, für etwas zu brennen
Freundschaften sind wie Beatles-Songs

Podcast
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#58 Meditation als Heilungsweg
Dr. Wolf-Dieter Nagl über die Transformation des Geistes