Balance

Ihr Magazin für achtsamen Lebensstil

  1. Home
  2. Balance
Neuer Blick auf die Natur
Gesundheit

Neuer Blick auf die Natur

Frauen in Städten entdecken die Kraft der Kräuter neu: Warum Wildpflanzen wieder an Bedeutung gewinnen.
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#76 Narzissmus erkennen und beenden

Psychotherapeutin Dr. Alina Kastner über Exit-Strategien
Notfall Apotheke fürs Nervensystem: Natürliche Helfer für mehr innere Ruhe
Gesundheit

Notfall Apotheke fürs Nervensystem: Natürliche Helfer für mehr innere Ruhe

Wenn abschalten schwerfällt: Diese natürlichen Helfer bringen Sie sanft zurück ins Gleichgewicht.-Text Jennifer Koutni
Die Erschöpfung, die niemand sieht
Gesundheit

Die Erschöpfung, die niemand sieht

Sie funktionieren - oft besser als alle anderen. Doch hinter der Fassade verbirgt sich eine Erschöpfung, die sich gut tarnt: Psych...
Detox für Body & Soul
WOMAN Balance Events

Detox für Body & Soul

„Kunst der Balance" brachte inspirierende Impulse nach Wien: 900 Frauen kamen ins Hyatt Regency und machten das Event zum Tre...
Frauenkörper in schwarzer Unterwäsche
Gesundheit

Bauchgefühl statt Chatbot

Symptome googeln oder auf den eigenen Körper hören? Warum wir der KI nicht blind vertrauen sollten – und wie Medizin wieder empath...
Tim Spector
Gesundheit

Mister Fermentation: Was wir von Tim Spector über Mikroben lernen

Sauerkraut als Superfood? Tim Spector, Pionier der Mikrobiomforschung, ist überzeugt: Mikroben in fermentierten Lebensmitteln sind...
Laufen mit Leichtigkeit: Ilse Dippmann über Motivation & Purpose
Gesundheit

Laufen mit Leichtigkeit: Ilse Dippmann über Motivation & Purpose

Am 31. Mai geht der Asics Österreichische Frauenlauf in seine 38. Runde. Ilse Dippmann spricht darüber, wie sie im Laufsport ihren...
Warum Longevity mehr ist als nur ein Gesundheitstrend
Gesundheit

Warum Longevity mehr ist als nur ein Gesundheitstrend

Spaziergang gegen die Zeit: Wie Longevity-Experte Nils Behrens mit kleinen Schritten ein großes Versprechen gibt - und warum beson...