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Balance

Ihr Magazin für achtsamen Lebensstil

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Porträt einer Frau im eleganten Anzug beim Mittagessen in einem Restaurant.
Ernährung

Event-Profi Hannah Neunteufel im Gourmet-Talk

Susanne Jelinek, Chefredakteurin des Food-Magazins Gusto, trifft für WOMAN Persönlichkeiten zum Genuss-Talk. Dieses Mal: Gastronom...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#64 Wie fühlt man sich wohl im Bikini?

Sich selbstbewusst im Badeanzug oder Bikini zeigen: das ist für viele Frauen eine große Herausforderung. Ein Gespräch mit Psycholo...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#63 Vom Überlebensmodus zum Sinn

Yoga- und Achtsamkeitstrainerin Martina Hums-Winter spricht mit ihrer Lehrerin & Buddhistin Ursula Lyon, 97, über Zuversicht i...
3 Frauen stehen vor einem Kunst der Balance Banner.
WOMAN Balance Events

Kunst der Balance 2025 - Longevity

Unter dem Motto „Longevity – wie Frauen länger und gesünder leben“ feierten über 900 Besucher:innen am 26. April bereits zum dritt...
„Es war unglaublich“: Selma Blair teilt Erfahrung mit neuer MS-Behandlung
Gesundheit

„Es war unglaublich“: Selma Blair teilt Erfahrung mit neuer MS-Behandlung

2018 machte die US-amerikanische Schauspielerin Selma Blair ihre MS-Erkrankung öffentlich. MS – die Kurzform für „Multiple Skleros...
Laufen als Lebensgefühl
Gesundheit

Laufen als Lebensgefühl

Wenn am 25. Mai der 37. ASICS Österreichische Frauenlauf in Wien stattfindet, sind sie mit dabei: Erfinderin Ilse Dippmann und die...
Tisch für zwei: Sommelière Friederike Duhme im Gourmet-Talk
Ernährung

Tisch für zwei: Sommelière Friederike Duhme im Gourmet-Talk

Friederike Duhme regt als Sommelière, die keinen Wein mehr trinkt, zum Nachdenken an. Gusto-Chefredakteurin Susanne Jelinek sprach...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#62 Vererbtes Glück

Wie die Schicksalsschläge und Überlebensprogramme unserer Eltern, Großeltern und Urgroßeltern unser Leben beeinflussen und wie wir...
Physiotherapeutin Kristin Adler
Gesundheit

Wir sitzen zu viel – diese 6 Übungen helfen

Er ist ein Alleskönner unter den Muskeln: Der Psoas verbindet die obere und die untere Körperhälfte, stabilisiert Wirbelsäule und ...