Gesundheit
Zwischen Ruhm und Ruhe: Warum Stars meditieren
Wer meditiert, öffnet einen Raum, um sich selbst näherzukommen. Was wir von Stars lernen können. Plus: eine Expertin erklärt, wie ...
Persönlichkeitstypen
Otroversion: Ich bin anders
Nicht jeder Mensch braucht ein „Wir“. Der New Yorker Psychiater Dr. Rami Kaminksi erklärt, warum Otrovertierte ohne Gruppe ein erf...
Podcast
#70 Der flüchtige Zauber des Flow
Ex-Profiskirennläuferin, Sängerin und Sportmental- und Businesscoachin Lizz Görgl über den Zustand, der zu Höchstleistungen und Gl...
Podcast
#69 Wie geht es meinem inneren Kind?
Selbstwert stärken, Muster lösen: Jubiläums-Talk mit Psychologin Stefanie Stahl
Gesundheit
Naomi Watts: Befreiender Aufbruch
Die Wechseljahre anders erleben: Hollywoodstar Naomi Watts, 56, trägt zur aktuellen Debatte über eine Lebensphase bei, die oft mis...
Podcast
#KÄRNTENSPEZIAL Die Nachfreude im Urlaub – wie Erholung nachwirkt
Anja Wagner spricht über mentale Erholung, Yoga-Philosophie und warum bewusste Auszeiten in Kärnten lange nachwirken
Podcast
#KÄRNTENSPEZIAL Innere Nachhaltigkeit – Resilienz erleben
Christina Mateju-Ertl spricht über Urlaub als Burn-out-Prävention, die Rolle bewusster Gastgeber:innen und wie innere Stärke nachh...
Gesundheit
Alltagsflucht in den Silent Spa
Oft bin ich von Hotels enttäuscht, weil ich zu viel erwarte. Diesmal ist es anders: Zwei Tage in einer Silent Villa in Laa bieten ...
Gesundheit
Tiefgang statt Tempo: Lars Amend über Motivation, Familie und Erfolg
Nicht am Ziel und dennoch angekommen: In seinem bislang persönlichsten Buch ermutigt Coach und Bestsellerautor Lars Amend dazu, si...
Podcast
#68 Was hält uns wirklich gesund?
Psychoneuroimmunologe Prof. DDr. Christian Schubert verrät ganzheitliche Immun-Tipps
Podcast
#KÄRNTENSPEZIAL Echte Erholung – eine Auszeit, die bleibt
Gerhild Hartweger vom Landgut Moserhof erzählt, wie nachhaltige Erholung in der Natur gelingt – und warum ein einfacher Bauernhof ...