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Vitamine

Artikel zum Thema

Chlorid
Ernährung
10min

Wofür braucht unser Körper Chlorid?

In seiner reinen Form ist Chlor ein hochgiftiges Gas. Es ist allgemein als Inhaltsstoff von Desinfektionsmitteln bekannt. Aber Chl...
Zink
Ernährung
5min

Zink: das unterschätzte Spurenelement

Zink ist allgegenwärtig im menschlichen Körper, schließlich ist das Spurenelement Bestandteil von über 300 Enzymen. Dementsprechen...
Kalium
Ernährung
7min

Kalium: ein lebensnotwendiger Mineralstoff

Kalium ist ein chemisches Element, welches wichtig für verschiedene Funktionen im Körper ist. Ein Kaliummangel im Körper kann zu g...
schwangere Frau
Ernährung
4min

Folsäure ist nicht nur für Schwangere ein wichtiges Vitamin

Folsäure, auch als Vitamin B9 bekannt, ist ein essenzielles Vitamin für den menschlichen Körper, das vor allem in der Zellteilung ...
Vitamin C
Ernährung
8min

Vitamin C: das Multitalent unter den Vitaminen

Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, kommt vor allem in Obst und Gemüse vor. Da das Vitamin essenziell für den menschlichen ...
Calzium
Ernährung
4min

Kalzium: Mineral für starke und gesunde Knochen

Kalzium, auch Calcium, zählt zu den Alkalimetallen und ist der Hauptbestandteil unserer Knochen. Ohne Kalzium verliert der Mensch ...
Vitamin B6
Ernährung
7min

Vitamin B6: die Kraftquelle des menschlichen Stoffwechsels

Vitamin B6 ist bei der Regulierung des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels im Körper von großer Bedeutung und spielt auch für das ...
Vitamin B2
Ernährung
5min

Vitamin B2: Riboflavin ist wichtig für den Stoffwechsel

Vitamin B2 ist ein essenzielles B-Vitamin, das zahlreiche Funktionen des menschlichen Körpers maßgeblich beeinflusst. Der als Ribo...
Phosphor
Ernährung
5min

Phosphor: der Mineralstoff für unsere Knochen

Phosphor ist neben Kalzium der wichtigste Mineralstoff in unserem Körper. Er ist verantwortlich für den Aufbau von Zähnen und Knoc...