Angela Cooper, Leiterin der Gigong Akademie Cooper in Wien kennt dieses Problem genau: im Frühling sind viele Menschen müde und fühlen sich angeschlagen. Deswegen zeigt sie in einem Mitmach-Video 5 einfache Übungen gegen die Frühjahrsmüdigkeit.
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Die 5 Sekunden Übung für mehr Energie
Über Angela:
Angela Cooper unterrichtet seit 2000 Qigong: eine Bewegungs- Atem- und Meditationskunst, die eine der Säulen der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) ist. Sie leitet die Qigong Akademie Cooper in Wien und bildet Menschen, die Bewegung, Gesundheit und TCM lieben, zu Qigong-LehrerInnen aus. Weitere Informationen unter: www.qi.at
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