Besonders reich an Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelemente und Antioxidantien. Was ist dran an dem Ernährungstrend "Superfood" und welche Lebensmittel gehören dazu?

Die Menopause kann für viele Frauen eine große Challenge sein und bringt oft Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen mit.

Diese unterschiedlichen Vulva Formen gibt es und das hat es mit der Vagina-Op auf sich.

Darunter fallen verschiedene betäubend wirkende Mittel wie z.B. GHB oder GBL. Sie werden heimlich in Getränke gemischt, um Menschen in einen willenlosen Zustand zu versetzen. Dabei stehen diese leider oft in einem engen Zusammenhang mit sexueller Nötigung.

Frauen sind anders krank. Sie leiden stärker unter Autoimmunerkrankungen, ihr Herz reagiert bei einem Infarkt anders und Medikamente wirken unterschiedlich. Gender Medizin denkt Geschlecht immer mit.

Erfahre mehr über Prozesse des Stoffwechsels im menschlichen Körper, wie sie funktionieren, warum bestimmte Nährstoffe wichtig sind und wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst.

Die Menstruation am Smartphone zu tracken, gehört für viele Frauen schon zur Alltagsroutine. Wie genau Zyklus-Apps sind und wie du eine seriöse App in puncto Datenschutz erkennst.

In der Regel haben wir keinen Einfluss darauf, was uns unser Unterbewusstsein in der Nacht zeigt. Luzides Träumen ermöglicht es dir, deine Träume bewusst wahrzunehmen und sie aktiv zu beeinflussen. Wir erklären dir, wie du deine Träume wahr werden lassen kannst.

"Du solltest versuchen weniger zu essen und Sport machen schadet sicher auch nicht." Menschen, die unter einem Lipödem leiden, sind oft mit solchen Aussagen konfrontiert. In Österreich betrifft diese krankhafte Fettverteilungsstörung jede 5. Frau. Wir erklären, was sich hinter der Erkrankung Lipödem verbirgt, wie man Symptome erkennen kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Das Sudden Infant Death Syndrome, der plötzliche Kindstod, zählt weltweit zu einer der häufigsten Todesursachen von Babys im ersten Lebensjahr. Obwohl immer noch nicht eindeutig geklärt ist, warum SIDS passiert, können Eltern Hauptrisikofaktoren vermeiden und Vorsorgemaßnahmen treffen.

Man kennt seinen Körper in der Regel so gut wie niemand anderes. Deswegen ist es enorm wichtig, immer dem Bauchgefühl zu vertrauen - so kann auch die Menstruationsstörung PMDS erkannt und behandelt werden.

Ob Steve Martin, Michael Jackson oder auch Winnie Harlow - es gibt einige berühmte Persönlichkeiten, die an Vitiligo erkrankt sind. Die Ursachen für die Entstehung der nicht ansteckenden Krankheit sind noch nicht bekannt. Auslöser konnten allerdings schon erforscht werden.

Gewichtszunahme, depressive Stimmung und Antriebslosigkeit. Die Symptome sind vielfältig, dennoch erfolgt eine frühzeitige Diagnose meist nur zufällig. Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankung unter Frauen. Wir erklären dir, wie du Symptome erkennst und welche Behandlung es gibt.

Kopfschmerzen, Heißhunger und Depressive Stimmungsschwankungen. Frauen die unter PMS leiden kennen es nur zu gut: Die anstrengenden Tage vor der Menstruation erschweren unseren Alltag enorm. Wir erklären dir, wieso manche Frauen davon betroffen sind und was du gegen die Schmerzen tun kannst.

Paleo, Keto, Clean Eating, basisch? Ernährung nach TCM? High Carb oder Low Carb? Und was essen eigentlich Flexitarier? Die wichtigsten Ernährungsformen im Überblick und welche gesund sind.

Es muss nicht immer Fleisch sein! Fitfluencerin Anna Engelschall - auf Instagram @growingannanas - erklärt, warum eiweißreiche Ernährung wichtig ist und zeigt die besten vegetarischen sowie veganen Optionen. Darunter Bohnen, Kartoffeln und Nüsse. Plus: Ihr beliebtes Rezept für leckere Protein-Pancakes!

Bei einer Fructoseintoleranz solltest du auf bestimmte Lebensmittel verzichten. Hier erfährst du, was du essen kannst und alles was, du über Fructose wissen solltest.

Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen, Übelkeit und sogar Tinnitus – alles Anzeichen bei Bruxismus. Unsere Redakteurin hat sich Botox gegen das nächtliche Knirschen spritzen lassen und das ist ihr Fazit.

Mitten im Zyklus kommt es zum Eisprung. Aber welche Anzeichen deuten darauf hin? In diesem Artikel erfährst du alles darüber, wie du ihn erkennen und berechnen kannst.

Zum Jahresbeginn, wenn viele sich vornehmen gesünder zu leben, hört man oft ein Wort: Detox. Wofür es steht und warum es mitunter mit fragwürdigen Methoden verbunden wird.