Gesundheit
Bauchgefühl statt Chatbot
Symptome googeln oder auf den eigenen Körper hören? Warum wir der KI nicht blind vertrauen sollten – und wie Medizin wieder empath...
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Mister Fermentation: Was wir von Tim Spector über Mikroben lernen
Sauerkraut als Superfood? Tim Spector, Pionier der Mikrobiomforschung, ist überzeugt: Mikroben in fermentierten Lebensmitteln sind...
Gesundheit
Erholung ist kein Zufall: Wie schnell gelingt echte Regeneration?
In der Oststeiermark gibt es einen idyllischen Kraftplatz, der Genuss mit Gesundheit verbindet. Doch wie schnell können sich Gestr...
Gesundheit
Das Popcorn-Gehirn: Warum unsere Gedanken nicht zur Ruhe kommen
Unser Kopf springt von Gedanke zu Gedanke - wie Mais in einem heißen Topf. Ständig ploppt etwas Neues auf. Entdecken Sie, warum Ih...
Gesundheit
Vom Optimieren zum Leben
Max Gotzler ist einer der bekanntesten Biohacker im deutschsprachigen Raum. Mit uns spricht er über Longevity, Entgiftung, Morgenr...
Gesundheit
Die erschöpfte Gesellschaft: Warum wir ständig müde sind
Chronische Müdigkeit ist mehr als nur eine Folge von zu wenig Schlaf. Sie ist ein Zeichen, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. ...
Gesundheit
Wenn der Körper mit uns spricht
Rücken, Bauch, Haut – was, wenn Beschwerden mehr mit der Seele zu tun haben, als wir denken? Eine Expertin erklärt, worauf es wirk...
Gesundheit
Gastbeitrag: Perimenopause - Warum Krafttraining für Frauen jetzt besonders wichtig ist
Die Perimenopause ist eine Phase, die viele Frauen überrascht. Plötzlich fühlt sich der eigene Körper anders an: Die Energie schwa...
Gesundheit
Die Abnehmspritze zwischen Hoffnung und Schönheitsdruck
Für viele Frauen ist die Abnehmspritze ein medizinischer Durchbruch - für andere ein Symbol unserer überdrehten Schönheitskultur. ...
Gesundheit
Aroma-Arbeit gegen Stress: Wenn Düfte und Berührung entspannen
Stress ist unsichtbar, aber spürbar – in Nacken, Schultern, Gedanken. Die gezielte Anwendung ätherischer Öle mit sanfter Berührung...
Gesundheit
Granny Life: Warum junge Menschen den Oma-Style lieben
Warum junge Menschen plötzlich ein Leben im Oma-Style führen. Stricknadeln statt Smartphone: Was wie ein nostalgischer Rückzug wir...